AGAの抜け毛予防：ツボ「百会」
AGAなどの脱毛症の予防として、ツボを刺激する方法があります。
AGAなどの抜け毛に効果的だといわれているツボに、百会(ひゃくえ)があります。
抜け毛予防になる百会(ひゃくえ)のツボは、頭頂部の真ん中にあり、左右の耳の延長線上と鼻からの延長線とが交わるところにあります。
ツボを刺激する方法としては、指を使って押さえたり、10本～20本の爪楊枝を輪ゴムで束ねたものを使って、刺激を与えることも効果があるようです。
百会(ひゃくえ)を刺激した後に、抜け毛の多い部分にも、この方法で刺激を与えると、より効果があるでしょう。
そして、百会(ひゃくえ)のツボ、抜け毛の多い部分という順番に刺激した後には、頭部全体をまんべんなく刺激しまししょう。
1日1回、2～3分、この順番でツボ刺激を行うことで、抜け毛予防のツボ刺激に加え、頭皮全体の血行が促進され、抜け毛予防や、AGAの進行を遅くすることができるでしょう。
2007年02月20日｜コメント （0）｜トラックバック （0）
カテゴリー：予防
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