血流改善と脱毛
AGAなどの脱毛の予防には、頭皮の血流改善が大切です。
頭皮の血流に限らず、全身の血流改善のためには、日ごろから血液の流れを良くしておく必要があるでしょう。
まず、血流をよくする方法として、血液の状態を改善することから始めてみましょう。
テレビの健康番組などでも良く取り上げられている血流をよくする方法には、納豆を食べて血液をサラサラにするというものがあります。
納豆には、ナットウキナーゼという血栓溶解成分が含まれているため、血液をサラサラにする効果があるといわれています。
また、赤ワインなどに含まれる各種ポリフェノールも血液をサラサラにする効果があり、動脈硬化などの予防になるといわれています。
これらの血液サラサラ食品を毎日の生活に取り入れることで、全身の血流をよくすることで、頭皮の血行が改善され、AGAなどの脱毛予防になります。
血液をサラサラにすることは、AGAと同様に、年齢を重ねるごとに心配なってくる成人病としても有効なのではないでしょうか。
2007年01月24日|コメント (0)|トラックバック (0)
カテゴリー:予防
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