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まずはセルフチェック

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毛髪が少なくなった気がしている人は、AGA(男性型脱毛症)セルフチェックをしてみませんか?
AGAのセルフチェックでは、薄毛を感じ始めてからの年数、以前と比べて抜け毛の増加を感じるかどうか、頭のどの場所が最も薄く感じるか、地肌が見えるかどうか、同年代の中での毛髪の状態は少ないか、体毛が濃いかどうか、親や親戚に薄毛の人がいるかどうか、ストレスを感じているか、食生活のバランスが取れているか、などがチェックのポイントになります。
どうしても体質的な遺伝もあるAGAですから、親や親戚に薄毛の人が多い場合は、要注意です。
また、遺伝的なものだけでなく、毛髪はストレスや食生活の乱れからも抜けることがあるのです。
抜け毛が気になる場合は、まず、日頃の食生活を改善したり、頭皮の状態を改善することが大切です。

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